Home News Szene Lebenselixier Licht - Wie Farben unseren Körper steuern

Seit es Lebewesen gibt, haben sich diese gemeinsam mit dem Licht der Sonne entwickelt. Licht ist aber nicht gleich Licht - unterschiedliche Spektralzusammensetzung, Intensität und Lichtgeometrien haben unterschiedliche Auswirkungen bei Mensch, Tier und Pflanzen. Licht liefert uns Energie und kann sogar heilende Wirkung haben.

Im schlimmsten Fall allerdings kann das falsche Licht zum falschen Zeitpunkt sogar regelrecht krank machen - diese Tatsache ist Gegenstand intensiver wissenschaftlicher Forschungen geworden: So konnte in der Chronobiologie gezeigt werden, dass der Mensch eine innere Uhr, einen Taktgeber, besitzt, der sich nach dem Licht der Sonne richtet und unsere Körperfunktionen in einem 24-Stunden-Rhythmus steuert.

Durch die Verwendung von modernen Leuchtmitteln wie LEDs mit ihren der Sonne ähnlichen Spektralzusammensetzungen lässt sich dieser Taktgeber allerdings leicht verwirren.

https://www.3sat.de/gesellschaft/politik-und-gesellschaft/lebenselixier-licht-108.html

Dem Thema Chronobiologie im Zusammenhang mit der Zeitumstellung wird außerdem in einer sehenswerten Aufzeichnung "Maithink X" vom 31.10.21 mit Dr. Mai Thi Nguyen-Kim auf den Grund gegangen: https://www.zdf.de/show/mai-think-x-die-show/maithink-x-folge-02-100.html

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21.06.22: Web-Seminar von Regiolux zu Human Centric Lighting

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